Наричат витамин D “слънчевият витамин“, но всъщност ултравиолетовите лъчи, които попадат върху кожата, предизвикват синтеза му. В естествено състояние се среща и в някои мазни риби, в говеждия черен дроб, яйцата, сиренето, портокалов сок. Оказва се обаче, че от дефицит на витамин D страдат около 50 процента от възрастните хора и децата по света. Поради неговата изключителна важност за организма, това налага допълнителен прием под формата на хранителни добавки.
Витамин D3 Лайф предлага изцяло естествената форма на витамин D3, която най-добре се усвоява от организма. Получаването на достатъчно витамин D3 е важно условия за редуциране на риска от развитие на грип и настинки. Според редица проучвания приемането на достатъчно витамин D3 може драстично да намали шансовете за прихващане на вируси.
Спомага за здрава костна система. Калцият е едно от най-важните хранителни вещества, които се намират в тялото и се класифицира като минерал. Приблизително 99% от целия калций се намира в зъбите и костите, като поддържа функцията и структурата на скелета. Националният институт по здравеопазване на САЩ пояснява, че останалите 1% от калция подпомагат вазодилатацията, предаването на нервите, секрецията на хормони, вътреклетъчната сигнализация и мускулната функция. Известно е, че витамин D е от съществено значение за усвояването на калция, тъй като този витамин помага на тялото да абсорбира по-добре минерала. Тялото се нуждае от витамин D3, за да получи калциеви отлагания в костите и те да не се абсорбират в кръвния поток. Това би довело до слаби и крехки кости, които са предразположени към фрактури. Получаването на достатъчно витамин D2 помага за предпазване от заболявания като остеопороза и рахит.
Допринася за здрава кожа - кожата е най-големият орган в човешкото тяло и витамин D3 е от решаващо значение за нейното здраве. Активната форма на витамин D (калцитриол) помага за възстановяването и растежа на дермата, тъй като витамин D3 е прекурсор на калцитриола. С напредване на възрастта тялото губи способността си да произвежда D3, което води до по-слаба имунна система и по-слаба кожа. Витамин D3 действа антиоксидантно като средство против стареене, намалява появата на бръчки и също така прави кожата по-здрава и по-мека. Тъй като има противовъзпалителни свойства, той е полезен и за намаляване на акнето.
Получаването на достатъчно витамин D помага на тялото да губи мазнини, като същевременно изгражда мускули и получава енергия. Дефицитът на витамин D3 може да причини мускулна слабост и да доведе до мускулни крампи. Витамин D може да помогне за подобряване на сърдечно-съдово здраве. Ниските нива на витамин D може да са свързани с депресивни състояния. Серотонинът, променящ настроението хормон в мозъка, се увеличава, когато сте изложени на ярка светлина, особено слънчева. Дефицитът на витамин D е свързан с дислипидемия – повишени кръвни нива на триглицериди, холестерол или и на двете едновременно.
Начин на употреба: Препоръчва се прием от 1 таблетка дневно с 200 мл. вода.
